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Ateliers
- 60$
Antidote II : Ma quête d'amour | par Rita St-Denis et Thérèse Breton
Préalable: Atelier Antidote I : ma quête d'identité.
Une démarche pour explorer ma vie affective et ma quête d'être aimée en développant ma capacité d'être en relation avec moi-même et avec les autres de façon harmonieuse. - Les mercredis, du 3 février au 7 avril - 9 h à 11 h 45
- 60$
Je pratique la communication relationnelle au quotidien | par Dominique Geffroy
Préalable : Atelier Apprendre la communication relationnelle pour mieux s'affirmer
Cette série d’ateliers de pratique fait suite à l’initiation à la méthode ESPERE® de Jacques Salomé donnée précédemment. Nous aborderons des situations concrètes du quotidien pour approfondir la mise en application des règles d’hygiène relationnelle et augmenter notre habileté à utiliser les outils de la communication.
- Les mardis, du 9 février au 30 mars - 9 h à 11 h 45
- 35$
Aimer sans me perdre | par Diane Plante
Est-ce que je vis de la dépendance affective ? Suis-je capable de rester moi-même lorsqu’il s’agit d’aimer et d’être aimée ? Rester à la fois autonome et en relation, c’est possible.
- Les mercredis, du 24 mars au 14 avril - 19 h à 22 h
- 35$
Les rêves et la découverte de soi | par Suzanne Viens
Découvrir le monde inconnu qui habite nos rêves et apprendre à connaître leur signification.
- Les mardis, du 6 avril au 4 mai - 9 h à 12 h
- 45$
Créativité et corps | par Josée Anctil
Trouver des ressources pour bien vivre dans mon corps de femme en découvrant le « Journal créatif » comme outil de croissance.
- Les lundis, du 12 avril au 10 mai - 19 h à 22 h
- 30$
Être vraie et m'affirmer | par Diane Plante
Éveiller les attitudes qui me permettront d’oser m’affirmer avec authenticité dans le respect de qui je suis, tout en respectant les autres.
- Les mercredis, du 21 avril au 5 mai - 9 h à 11 h 45
- 45$
En route vers une meilleure estime de soi ! | par Sophie Roy
Venez découvrir des moyens d’améliorer votre estime de soi à l’aide d’outils pratiques.
- Les mardis, du 11 mai au 15 juin - 13 h 15 à 16 h 15
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Nouvelles
Journée PORTES OUVERTES
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